puszka ciecierzycy
cebula
dwa duże ząbki czosnku
2 łyżki mąki ziemniaczanej
1 łyżka siemienia lnianego
olej ryżowy
szczypta soli
szczypta pieprzu
łyżeczka słodkiej papryki w proszku
kilka kropli tabasco lub szczypta chili
100g twarogu.
Ciecierzyce odsączamy (zalewa przyda się do wegetariańskich bez,przepis pojawi się na blogu).
Na patelni szklimy cebulę i czosnek.
Ciecierzycę,cebulę i czosnek przeciskamy przez praskę do ziemniaków lub maszynkę do mięsa. Można również krótko zmiksować,ale masa może stać się bardziej płynna-nie polecam.
Dodajemy resztę składników i wyrabiamy ręką.
Formujemy kotlety i smażymy na oleju ryżowym.
Gotowe!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz